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815464次浏览 2020-07-06更新

一方面,做眼保健操时,闭目可以使眼睛得到适当休息;另一方面,按摩可改善和促进眼部血液循环,消除和调节眼部紧张;此外,眼保健操舒缓的音乐也可以在一定程度上缓解精神压力。不能到了时候我们说还实现不了,再干几年。

操作方法

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  • End

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